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La Branche(ラ・ブランシュ) Staff Blog

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改善!


こんにちは!本日の担当は元木です!
今日はいいお天気ですね174.png174.png

高校卒業して7年、運動をしなくなって7年、、、103.png
最近やっと運動をしようかな!と思い立ちまして
ジムに通おうと思っています!!

先日体験に行ったのですが、少し走っただけでお腹が痛くなりました105.png
翌日は筋肉痛、、、運動不足ですね105.png

健康促進!運動不足解消!ナイスバディー!(笑)
目指して頑張ります166.png166.png177.png


明日のアイスは
・しぼりたて牛乳
・バナナ
・黒ごま     です111.png
※13(日)はアイスはお休みさせて頂きます。



明日もご来店お待ちしております110.png162.png

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by la_branche | 2018-05-09 15:12
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